Resep Minuman Alami Ketika Flu

Di musim yang tidak menentu seperti ini, penyakit flu ada dimana-mana. Ketika Anda terserang flu, tubuh akan terasa lemas, hidung tersumbat, tenggorokan sakit, dan berbagai gejala mengganggu lainnya. Kalau sudah sakit flu, jangan langsung minum obat untuk menyembuhkannya. Nanti tubuh kita jadi ketergantungan obat. Istirahat yang cukup, dan minuman hangat berikut ini dapat membantu menyegarkan Anda.

1. Peppermint Tea 

 Image

kegunaan        : untuk kepala yang pusing dan perut yang mual

bahan              : teh, segenggam daun mint, air mendidih

cara membuat : cincang daun mint dan seduh bersama teh dengan air mendidih, biarkan hingga tingkat kepanasan yang diinginkan. tambahkan madu sebagai pemanis atau tambahkan lemon sesuai selera.

2. Ginger Tea

 Image

kegunaan        : untuk kepala yang pusing dan perut yang mual

bahan              : jahe yang sudah dikupas, teh, air mendidih

cara membuat :parut jahe dan seduh bersama teh dengan air mendidih dan biarkan selama 5 – 8 menit. tambahkan madu sebagai pemanis, gabungkan dengan peppermint sebagai pembangkit semangat Anda.

3.Lemon Water

 Image

kegunaan        : untuk menyembuhkan flu dengan vit C yang tinggi

bahan              : 2-3 sendok makan madu alami, 

                          2 lemon yang diperas airnya,

                          air hangat

                          potongan lemon

cara membuat : aduk madu dan air lemon hingga larut, campur air hangat dan potongan lemon, siap disajikan!

Selamat mencoba, elitemate! Semoga Anda sehat selalu!

www.elitespringbed.com

source

 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s